هل تبدأ يومك بعادات جيدة ؟
هل روتينك فى كل صباح يؤثر ايجابيا على انتاجيتك؟
هل روتينك فى كل صباح يؤثر ايجابيا على انتاجيتك؟
نعم انهم بيننا، أولئك الذين تمكنوا من العثور على النجاح المهني و يحتالون على الحياة بنشاط و أسلوب يتبني هذه الفلسفة .
انهم يضعون الساعات الأولى من اليوم جانبا و يحتفظون بها لأنفسهم يستثمرونها فى الأنشطة ذات الأولية و التى تنصب نتائجها عليهم. انهم يقتنصون هذه الساعات التى تتمتع بالحيوية و الطاقة قبل التوجه لأداء أولويات الأخرين.
انهم يضعون الساعات الأولى من اليوم جانبا و يحتفظون بها لأنفسهم يستثمرونها فى الأنشطة ذات الأولية و التى تنصب نتائجها عليهم. انهم يقتنصون هذه الساعات التى تتمتع بالحيوية و الطاقة قبل التوجه لأداء أولويات الأخرين.
ان العلم أيضا يدعم هذه الاستراتيجية.
يدعمها من خلال قوة الارادة فهى الوقود و المحفز و الدافع للبدأ بل و
للاستمرار فى خلق وقت لنفسك فى صباح كل يوم. و من الأرجح أن تبدأ بنفسك فى
بداية كل يوم دون الأخرين. فالافتقار لضبط النفس و الهفوات فى صنع القرار
غالبا ما تأتى فى وقت لاحق من اليوم. و من ناحية أخرى فإن الصباح الباكر
يقدم لك امدادات جديدة و دائمة التجدد من الارادة.
لذلك نقدم الكيفية
التى يدير بها رجال الأعمال و المديرين التنفيذيين الساعات الأولى من
يومهم ببراعة. ربما يمكننا ان نطلق عليها "طقوس الصباح". نقدم لك الخطوط
العريضة لما يفعله الناجحون قبل تناول وجبة الأفطار.
1. يستيقظون فى وقت مبكر
الناجحون يعلمون جيدا ان الوقت هو بمثابة جوهرة ثمينة. ساعات الصباح تحت سيطرتهم هم فقط دون أى معوقات.
2. يمارسون الرياضة قبل خوض جدول الاعمال
ممارسة بعض التمرينات الخفيفية بالمنزل او
بصالة الالعاب و على الاخص فى أوقات الصباح الباكر له أثر كبير على صحتك
البدنية و النفسية. تحرر من الطاقات السلبية.
3. يعملون على المشروعات ذات الاولوية.
ربما ستكون ساعات الصباح الباكر هى الافضل
للتفكير بأحد المشروعات المهمة او ذات الاولوية. ستحظى بذهن صافى و ستوفر
على نفسك المقاطعة و الازعاج الدائم.
4. يعملون على المشروعات التى تلمس عواطفهم
5. يقضون أوقات ممتعة مع عائلاتهم.
6. ناجحون في الاتصال بشركائهم
7. يتواصلون مع احتساء القهوة
من المناسب جدا فى الصباح الباكر ان تدعوا احدهم للافطار او لاحتساء فنجان من القهوة.
8. يتأملون لتصفية أذهانهم
9. يدونون الاشياء أو الاشخاص ممن يشعرونهم بالامتنان
10. يخططون و يضعون الاستراتيجيات بذهن صافى.
11. يتحققون من بريدهم الالكترونى.
12. يقرأون الاخبار
0 التعليقات